{"id":3031,"date":"2018-08-27T17:10:53","date_gmt":"2018-08-27T17:10:53","guid":{"rendered":"http:\/\/lashbar.it\/?p=3031"},"modified":"2024-12-07T22:25:37","modified_gmt":"2024-12-07T20:25:37","slug":"come-preparare-la-pelle-per-larrivo-dellautunno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lashdream.biz\/it\/2018\/08\/27\/come-preparare-la-pelle-per-larrivo-dellautunno\/","title":{"rendered":"Come preparare la pelle per l’arrivo dell’autunno"},"content":{"rendered":"

L\u2019estate<\/b> sta ormai per terminare, e anche quest\u2019anno ci prepariamo ad accogliere l\u2019autunno, con le nostre belle giacche pesanti, i maglioncini e i pantaloni lunghi. Il fatto che durante la nuova stagione la nostra pelle<\/b> sar\u00e0 ben nascosta (per la maggior parte) sotto strati di indumenti, non implica che non dovremmo prendercene cura. Per avere una pelle bella e sana, bisogna coccolarla e curarla per tutto l\u2019anno, dedicandole la giusta attenzione, seguendo una sana alimentazione<\/b> e bevendo le giuste quantit\u00e0 di acqua<\/b>. <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Ma a conti fatti, quali saranno i rimedi<\/b> pi\u00f9 efficaci per prendersi cura della pelle<\/b>? Innanzitutto, dovete sapere che per preparare la pelle all\u2019arrivo dell\u2019autunno, dovrete pensarci per tempo \u2026 in estate per la precisione. <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Come preparare la pelle all\u2019arrivo dell\u2019autunno, durante l\u2019estate<\/b> <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

La parte migliore dell\u2019estate \u00e8 senza dubbio poter stare in spiaggia<\/b> o in piscina<\/b>, comodamente sdraiate a prendere il sole<\/b>. Sfortunatamente per\u00f2, il sole, l\u2019acqua salata e il cloro tendono a danneggiare la nostra pelle, e ci\u00f2 potrebbe renderla impreparata ad affrontare i mesi autunnali<\/b> e invernali. L\u2019eccessiva esposizione al sole pu\u00f2 inoltre aumentare il rischio di sviluppare condizioni cutanee da non sottovalutare, che possono andare dalle semplici scottature solari<\/b> a malattie anche pi\u00f9 gravi, come il tumore della pelle<\/b> ad esempio. Per questo motivo \u00e8 essenziale che vi rendiate conto che la pelle va protetta non solo attraverso l\u2019applicazione di una crema<\/b> con un buon fattore protettivo, ma anche utilizzando cappelli ampi, rimanendo all\u2019ombra durante le ore pi\u00f9 calde della giornata, e anche attraverso una sana alimentazione. Le diete ricche di acidi grassi essenziali<\/b> riparano infatti le cellule e le proteggono da ulteriori danni, mentre le diete ricche di antiossidanti<\/b> (cereali integrali, verdure, frutta e noci) riparano e proteggono la pelle, preparandola alla stagione invernale.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

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Preparare la pelle per l\u2019arrivo dell\u2019autunno con questi rimedi fai da te<\/b> <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Al termine dell\u2019estate, dovremo continuare a prenderci cura della nostra pelle. Per prima cosa, vi ricordiamo che la protezione solare<\/b> dovrebbe essere applicata per tutto l\u2019anno, e non solo in estate. Inoltre, se la vostra pelle \u00e8 opaca e spenta, magari proprio a causa di un\u2019estate all\u2019insegna di attivit\u00e0 all\u2019aria aperta, applicare una buona crema idratante potrebbe aiutarvi a renderla pi\u00f9 liscia e nutrita. A questo semplice rimedio, ne aggiungeremo uno altrettanto semplice, ovvero l\u2019esfoliazione<\/b>. Per esfoliare<\/b> correttamente la vostra pelle vi baster\u00e0 prendere del sale grosso da cucina, ed applicarlo sulla pelle del corpo eseguendo un massaggio circolare e delicato prima di fare la doccia. Se avete una pelle particolarmente sensibile vi consigliamo di optare per dello zucchero di canna, che risulter\u00e0 pi\u00f9 delicato e meno aggressivo. Per un\u2019ulteriore protezione, e solo se effettivamente necessario, potreste inoltre assumere degli appositi integratori<\/b>. Prima di farlo, chiedete per\u00f2 un parere al vostro medico di fiducia, ed evitate di assumere tali prodotti se non \u00e8 davvero necessario. <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Per finire, per fare una coccola al corpo, alla pelle e allo spirito, vi consigliamo di pianificare una giornata alla Spa<\/b>, dove persone esperte e qualificate si prenderanno cura del vostro benessere, eseguiranno massaggi<\/b> e trattamenti<\/b> efficaci e rilassanti, e vi aiuteranno a dare il benvenuto all\u2019autunno con una pelle davvero perfetta!<\/span><\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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