{"id":2897,"date":"2018-01-08T16:08:33","date_gmt":"2018-01-08T16:08:33","guid":{"rendered":"http:\/\/lashbar.it\/?p=2897"},"modified":"2024-12-07T22:25:40","modified_gmt":"2024-12-07T20:25:40","slug":"face-gym-gli-esercizi-antirughe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lashdream.biz\/it\/2018\/01\/08\/face-gym-gli-esercizi-antirughe\/","title":{"rendered":"Face Gym: gli esercizi antirughe"},"content":{"rendered":"<p>Sul viso si trovano ben 50 muscoli che, se tenuti in allenamento permettono di ridurre la comparsa dei segni del tempo e di attutire quelli gi\u00e0 visibili. In che modo? <strong>Con la face gym, la ginnastica facciale che possiamo eseguire ogni giorno dedicando dieci minuti alla routine, meglio se impiegando cosmetici dedicati che ne amplificano l\u2019effetto.<\/strong><\/p>\n<p>La prima face gym da attuare interessa proprio l\u2019applicazione dei cosmetici e pu\u00f2 essere messa in atto al mattino quando stendiamo la crema idratante o il siero. In questo momento possiamo stendere i prodotti cosmetici con le mani a ventaglio, insistendo dal collo verso la fronte con movimenti semicircolari dall\u2019interno verso l\u2019esterno. Una volta steso il cosmetico, \u00e8 utile <strong>picchiettare con i polpastrelli dell\u2019indice e del medio la pelle sempre dall\u2019interno verso l\u2019esterno<\/strong>, per irrorare di sangue il volto e tonificare i muscoli facciali. Al termine di questa semplice face gym il viso si scopre pi\u00f9 luminoso e, nel coso del tempo, acquista tono e compattezza perch\u00e9 vengono stimolati i muscoli facciali nel loro complesso.<\/p>\n<p><strong>Un\u2019altra face gym molto efficace interessa lo sblocco linfatico e aumenta in efficacia se \u00e8 associata all\u2019impiego di prodotti detox<\/strong>. In questo caso bisogna partire dalla clavicola ed effettuare dei pompaggi con i polpastrelli fino a raggiungere l\u2019area della fronte e lavorando sempre dall\u2019interno verso l\u2019esterno. Si tratta di picchiettare la pelle con vigore quindi di massaggiare l\u2019area degli occhi con movimenti circolari scendendo nuovamente verso la clavicola. L\u2019operazione pu\u00f2 essere effettuata di nuovo per sbloccare i canali linfatici e permettere quindi alla pelle di rivelarsi luminosa e vivace.<\/p>\n<p>E ancora, un gym face molto semplice e che pu\u00f2 essere effettuata in pochi istanti chiede di massaggiare la pelle dall\u2019interno verso l\u2019esterno con movimenti paralleli. Si parte dal collo e si tira la pelle verso l\u2019esterno, quindi si procede sul mento, sulle guance e sulla fronte. <strong>Questa face gym pu\u00f2 essere associata al classico trattamento idratante, stimola la luminosit\u00e0 e compatta i muscoli che sono posizionati in modo orizzontale sul volto.<\/strong><\/p>\n<p>E infine, una face gym anti et\u00e0 dal forte potere rassodante: apriamo la bocca al massimo e quindi chiudiamola facendo una O. <strong>Al contempo picchiettiamo gli zigomi utilizzando il polso.<\/strong> Questa ginnastica pu\u00f2 essere ripetuta per tre cicli di dieci volte e lavora efficacemente sulla pelle del contorno labbra scongiurando il rischio di formazione delle rughette labiali e attenuando quelle gi\u00e0 esistenti. Si tratta, inoltre, di un toccasana per l\u2019area degli zigomi che, grazie alla pressione, viene irrorata e si scopre pi\u00f9 densa e luminosa.<\/p>\n<p>Il consiglio di prodotto da abbinare a questa face gym \u00e8 sicuramente un cosmetico anti et\u00e0, che agisce levigando la pelle e restituendole tono e compattezza. <strong>L\u2019ultimo consiglio \u00e8 di effettuare la face gym al mattino, quando la pelle \u00e8 pronta a ricevere i trattamenti cosmetici e si propone anche pi\u00f9 favorevole alla ginnastica.<\/strong> Alla sera \u00e8 ideale invece procedere con una ginnastica facciale pi\u00f9 rilassante, da effettuare per dieci minuti con lo scopo di ristorare il viso e di rilassarlo in previsione del riposo notturno.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sul viso si trovano ben 50 muscoli che, se tenuti in allenamento permettono di ridurre la comparsa dei segni del tempo e di attutire quelli gi\u00e0 visibili. In che modo? 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