{"id":2041,"date":"2016-02-01T21:19:00","date_gmt":"2016-02-01T21:19:00","guid":{"rendered":"http:\/\/lashbar.it\/?p=2041"},"modified":"2024-12-07T22:25:38","modified_gmt":"2024-12-07T20:25:38","slug":"dieci-benefici-del-cetriolo-alleato-di-benessere-e-bellezza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lashdream.biz\/it\/2016\/02\/01\/dieci-benefici-del-cetriolo-alleato-di-benessere-e-bellezza\/","title":{"rendered":"Dieci benefici del cetriolo, alleato di benessere e bellezza"},"content":{"rendered":"<p><em>La natura offre un ampio ricettario per i trattamenti della nostra beauty routine. Consumare frutta e verdura nella nostra dieta quotidiana determina la salute della nostra pelle, permettendole di mantenere la giusta idratazione e aiutando ad eliminare le tossine dall\u2019organismo. Uno degli ortaggi che apporta pi\u00f9 benefici e spesso presente sulle nostre tavole, in particolare d\u2019estate, \u00e8 il cetriolo, dalle propriet\u00e0 disintossicanti e digerenti. Prendete nota\u2026<\/em><\/p>\n<p>Assumere cibi ricchi di acqua regolarmente favorisce l\u2019idratazione e la diuresi; i cetrioli ne sono particolarmente ricchi e si rivelano alleati per la bellezza di pelle e capelli. Ecco dieci buoni motivi per cui dovreste includerli nella vostra alimentazione e nei trattamenti cosmetici realizzati con essi.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Pelle pi\u00f9 giovane. <\/strong>Grazie alle loro propriet\u00e0 rinfrescanti i cetrioli donano alla pelle un colorito acceso e fresco. Utile per eliminare oleosit\u00e0 e pori ostruiti, il succo di cetriolo se applicato su tutta la superfice del viso per 30 minuti funge da riparatore e detergente.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Essendo composti per il 95% di acqua, i cetrioli possono sostituire le ordinarie creme idratanti. Per nutrire e idratare la pelle prendete il succo di un cetriolo e mischiatelo con dello yougurt. Dopo aver amalgamato il tutto, applicate l\u2019impasto sul viso. Risciacquate infine con acqua fredda.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Occhi luminosi. <\/strong>Applicare due fette di cetriolo sugli occhi e lasciarle agire per 20 minuti favorisce a eliminarne il gonfiore e le occhiaie. Gli antiossidanti e il silicio donano alla pelle pi\u00f9 turgore, favorendo uno sguardo giovane e luminoso.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Capelli pi\u00f9 forti. <\/strong>I cetrioli sono ricchi di potassio, calcio e solfuro. Per questo giocano un ruolo importante per la crescita dei capelli e la loro consistenza. Applicate del succo di cetriolo sulle lunghezze per 10 minuti e risciacquate con lo shampoo. Li sentirete resistenti e setosi al tatto.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Anti-invecchiamento. <\/strong>Gli antiossidanti B-carotene e Z-carotene contenuti in questo ortaggio ostacolano i radicali liberi prevenendo i segni dell\u2019invecchiamento.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Anti-scottature. <\/strong>Per dare sollievo alla pelle accaldata e stressata dopo l\u2019esposizione al sole, applicare del succo di cetriolo con gocce di limone sulla zona e massaggiare per 15 minuti.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Perdita di peso. <\/strong>Essendo particolarmente ipocalorico e ricco di acqua, il cetriolo \u00e8 consigliato per le diete dimagranti; inoltre facilita la digestione e, attraverso l\u2019acido tartarico, non permette ai carboidrati di trasformarsi in grassi.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>I cetrioli aiutano a ridurre e a smaltire le sostanze tossiche contenute nella carne e negli oli fritti, prevenendo il rischio di molti tipi di malattie come tumore al colon, alle ovaie, al seno e alla prostata.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Il cetriolo contiene la maggior parte delle vitamine che il nostro corpo richiede giornalmente per eliminare tossine.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Meno gonfiore.<\/strong> Stimolando la diuresi i cetrioli combattono la ritenzione idrica e ostacolano la cellulite.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Cosa aspettate? Sperimentate subito i benefici della verdura su di voi. Se assumete regolarmente ortaggi verdi nella vostra dieta vedrete i risultati gi\u00e0 dopo pochi giorni.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La natura offre un ampio ricettario per i trattamenti della nostra beauty routine. Consumare frutta e verdura nella nostra dieta quotidiana determina la salute della nostra pelle, permettendole di mantenere la giusta idratazione e aiutando ad eliminare le tossine dall\u2019organismo. 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